Питание в Великий пост по дням

Мы предлагаем календарь питания по дням на Великий пост 2021. Он начнется уже 15 марта и продлится до 1 мая. Кушать можно только растительную пищу.

Посты в православии играют огромную роль. Они установлены перед всеми большими праздниками и направлены на ослабление тела для укрепления духа. Если внимательно посмотреть, что можно есть в Великий пост в 2015 году по дням, то становится понятым, что этот пост перед Пасхой в течение года является самым строгим.

В православной вере Пасха, которая является праздником рождения духа, является самым главным событием в году. Рождение духа стоит даже выше рождения тела Иисуса Христа, которое отмечают в Рождество. Хотя, несомненно, все церковные праздники важны и имеют свой смысл.

Важно! Начинается Великий пост в 2021 году 15 марта и продлится он до 1 мая. Пост состоит из семи седмиц, последняя из которых называется Страстная неделя. Первая и последняя неделя Великого поста – самые строгие дни в плане ограничений духовных и физических.

Особенности питания в Великий пост перед Пасхой

Таблица расскажет, что можно есть в Великий пост в 2021 году по дням. Но перед составлением меню для себя, необходимо определиться с тем, что кушать нельзя.

Итак в рамках поста перед Пасхой в 2021 году нельзя кушать:

• Мясо и любые мясные продукты;
• Курицу, продукты, изготовленные с ее использованием;
• Рыбу, икру и морепродукты (за исключением нескольких дней);
• Молоко и все изделия из молока;
• Сыр и сливочное масло (как изделия из молока);
• Любые яйца;

Питание по дням

  • 1 седмица с 23 февраля по 1 марта. В понедельник по возможности необходимо воздерживаться от приема пищи, можно только пить воду. Во вторник строгий пост продолжается, но можно кушать хлеб. В среду и четверг устав разрешает сырую пищу, никакого растительного масла. Термически обработать продукты можно уже в пятницу, но с растительным маслом – только в субботу и воскресенье. По выходным можно выпивать по стакану кагора, но лучше всего от алкоголя полностью отказаться.
  • 2 седмица со 2 по 8 марта. С этой недели уже можно придерживаться стандартных правил питания, которые будут описаны в любом церковном календаре. Это значит, что строжайшими днями поста является понедельник, среда и пятница. Можно кушать, но пищу без термической обработки, без использования масла. Во вторник и четверг готовить на огне можно, но масло еще не разрешается. Растительное масло для приготовления блюд разрешается использовать в выходные дни, как и пить немного вина.
  • 3 седмица с 9 по 15 марта. Правила питания будут стандартными, они подробно расписаны для второй седмицы, а также подходят и для этой недели. Если возникает вопрос, какую сырую пищу кушать, можно обращать свое внимание не только на овощи и фрукты, но также на маринады и соленья. Главное – это не обрабатывать пищу на огне. Если строго придерживаться правил не получается, то можно расширять свой рацион. Ни в коем случае нельзя доводить себя до изнеможения, в этом не заключается суть религиозного поста.
  • 4 седмица с 16 по 22 марта, 5 седмица с 22 по 29 марта. Правила питания в этот период также будут классическими. Когда в понедельник, среду и пятницу надо придерживаться одного режима, во вторник и четверг – другого. Рацион в выходные расширенный, но все равно употребляются исключительно продукты растительного происхождения.
  • 6 седмица с 30 марта по 5 апреля. На этой постной неделе будет два праздника. Первый пройдет в субботу, и он называется Лазарева суббота, а второй – в воскресенье и он называется Вербное воскресенье (вход Иисуса Христа в Иерусалим). Праздники важные и они откладывают свой отпечаток на рацион. Если в течение всей недели необходимо придерживаться обычных правил питания, то в субботу, кроме всего прочего, можно кушать рыбную икру. В воскресенье разрешена рыба.
  • Страстная седмица с 6 по 12 апреля. Уже название недели говорит о том, насколько строгим должен быть пост. Но из-за ранней Пасхи в этом году великий вторник совпадает с большим праздником – Благовещение (Марии явилось видение, в котором она узнала, что родит Иисуса Христа). В Благовещение можно кушать рыбу, хотя, правила поста запрещают такую пищу в Страстную неделю. Как тут лучше поступить, следует посоветоваться со своим духовным наставником. В пятницу необходимо строго воздерживаться от пищи, в субботу также постараться кушать минимально сырой пищи. В воскресенье наступает Пасха, а значит, наступает мясоед! Можно готовить домашнюю колбасу из свинины в кишках и другие мясные деликатесы, столь характерные для Пасхи.

Теперь вы знаете, что можно есть в Великий пост в 2016 году по дням: календарь питания составить будет гораздо проще. К употреблению в течение всего периода разрешены исключительно продукты растительного происхождения. Не нужно придерживаться правил поста, если сложно. Самое главное – это пост духовный и стремление к своему духовному совершенству.

Оставьте комментарий