Детские страхи

Каждая эпоха имеет свои, соответствующие лишь ей страхи. Но мы, родители, никогда не должны недооценивать детские страхи, даже нам они кажутся смешными и иррациональными. Ужасные, совершенно немыслимые страшилки многие взрослые используют как один из инструментов для манипулирования детьми.

Примеры? Да, пожалуйста: Я отдам сейчас тебя чужому дяде, я уйду, я отдам тебя сейчас Бабе-яге, милиционеру, если ты не будешь кушать, если ты не будешь чистить зубы…. Ах, да, еще непременно: ты не вырастишь – надо добавить ко всему перечисленному … Признайтесь себе, внушительный список получается.

Дети относятся к этому серьезно. Они боятся, что кто-то может на самом деле их забрать, запереть в темной комнате, и даже съесть. Они боятся, что мама действительно оставит их, либо перестанет любить, если они не смогут оправдать ее ожидания.

Я уж точно не психолог (к сожалению), но – мама, а еще — тетя маленькой девочки Даши. Поэтому, знаю, что только любимая силиконовая пустышка успокаивает Дашу, когда мои родные, бывает, пугают малышку разными страшилками. И задумалась: понятия «стресс», «страх» и «тревога» — имеют одно значение? Мне кажется, что стресс определяет состояние тревоги. Я решила, что это разумно. Страх — врожденное чувство, возникающее как реакция на угрожающую конкретную ситуацию. Когда люди боятся огня, высоты, шума.

Тревога — внутренний процесс, не связанный с прямой угрозой или болью. Мы сами, пугая малыша, можем спровоцировать ее (тревогу). Тревога ощущается ребенком в виде приступов. Тревожные сигналы (очень похожие у взрослых и детей) — наиболее типичные симптомы тревоги и страха:

  • — Нарушения сна — трудности засыпания, бессонница, раннее утреннее пробуждение;
  • — Кошмары — ребенок живет во сне, просыпаясь, помнит сон и боится
  • — Ночной энурез
  • — Отказ от еды
  • — Изменения в поведении
  • — Боль в брюшной полости
  • — Повышенная температура
  • — Заикание
  • — Тремор
  • — Учащенное дыхание
  • — Диарея
  • — Потливость
  • — Частые простуды
  • — Язвы, заболевания горла, аллергия, астма, синдром раздраженного кишечника, частые простуды
  • — Появляются такие привычки, как покусывание ногтей, сосание пальца, угла подушки
  • — Противоположная реакция — страх будто маскируется под браваду, шутки

Детские страхи: чего же не следует делать, если ребенок боится?

  • — Смеяться над его страхами
  • — Наказать ребенка за то, что боится
  • — Не говорить, что он трус
  • — Не сравнивать его с другими детьми

Что делать? Какие использовать методы?

  • — Понять тревогу ребенка
  • — Скажите, что вы тоже боитесь чего-то, как ребенок, и что у всех есть страхи
  • — Обнять, взять на руки, на колени. Ребенок должен чувствовать себя в безопасности
  • — Нужно проговаривать с ребенком о страхе: я вижу, что ты боишься ..
  • — Есть очень субъективный метод, научиться определять уровень страха по шкале 1-10, насколько страшно. Этот метод действительно, очень является субъективным, как при измерении уровня боли (в конце концов, не может быть иначе, потому что каждый из нас имеет разную чувствительность). Помогите малышу, сравните — вчера ты боялся больше, а сегодня — меньше. Ребенок научится контролировать свой страх.
  • — Вы можете вместе с ребенком закрыть монстра в ящик и «отправить» его в космосе… Использование этого приема зависит от возраста ребенка, а также его воображения
  • — Используя типичные методы НЛП, постараться в воображении ребенка переодеть чудовище в смешную одежду, например, или начать разговаривать смешным голосом, изображая чудовище
  • — Напомните ребенку, что уже было много ситуаций, когда он был храбрым и преодолел свои страхи

 Сейчас пишу и думаю, что некоторые методы помогут и взрослым победить свои, взрослые тревоги, а может еще и наши, взрослые, детские страхи. Особенно вспомнить важно, как работает метод сравнения уровня страха по шкале от 1 до 10. Тогда, может, и у нас меньше тревог будет.

Обсуждение: 6 комментариев
  1. admin:

    Ledy, да а если еще задумать о том, что ребенок, испытывая детские страхи, начинает физически это ощущать, я же не скзала еще об энурезе…

  2. Леди:

    Я только сейчас поняла, насколько серьезная проблема — детские страхи, ребенок не только боится, но может и психику свою подорвать, если его пугать постоянно.

  3. admin:

    я никогда не смотрю фильмы ужасов, детективы и сериалы, которыми сейчас нас «потчуют» на всех телефизионны каналах. Все это они, детские страхи, переросшие во что-то большее…

  4. Светлана:

    А я до сих пор помню свои детские страхи, вернее один — я ужасно боялась чудища из мультика «Аленький цветочек» )))

  5. admin:

    ой, а я совсем недавно поняла, что на ночь своему маленькому сыночке пела песню, помните: «ой, ветер свищет…» в общем, про бабку Ежку… Да, спрашиваю сейчас сынулю страшно ли ему было. А он — да нет, прикольно… Но вот так никогда не пугала, типа отдам кому-нибудь, а вот мою племянницу постоянно так пугают брат с невесткой…

  6. domosedka:

    Хочется верить, что мои дети благополучно пережили этот период. И никогда в жизни больше не потревожат их детские страхи.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2017 Любимая и Настоящая